Стрийт фитнес за купата на „Южен“

Състезание по уличен фитнес за купата на район „Южен” ще се проведе днес под патронажа на Валентин Василев – кмет на район „Южен“, съвместно с клуб ”Athletic type force”. Събитието ще се състои на фитнес площадката в парк „Георги Кондолов” , който се намира на ул. „Георги Кондолов”№ 53. То ще премине под надслов „Спортувай – бъди промяната!“

Целта е да се проверят индивидуалните умения на всеки един от участниците по отношение на базовите силови упражнения. Те ще имат възможността да докажат своята силова издържливост в рамките на 4 типа упражнения. За всяко едно от тях , участниците ще разполагат с толкова време, колкото успеят да издържат без да се пускат от дадения уред или без да си почиват по време на изпълнението.След всяко упражнение участникът ще има почивка от 20 секунди.

Състезанието ще има и още една цел: правилното изпълнение на упражненията.

Началото ще бъде от 11 часа. Записването за него ще става на място от 10 ч. до 10:45 ч. Ще се изисква документ за самоличност.

Редът, в който ще премине изпълнението на 4-те упражнения е следния:

ЗА МЪЖЕ:

1. Набирания с нормален надхват
2. Кофички
3. Скок-дъга
4. Лицеви

ЗА ЖЕНИ:

1. Набирания с нормален подхват
2. Кофички от пейка
3. Скок-дъга
4. Лицеви от пейка

Предвидени са награди за първите три места при жените и мъжете.

Подобни статии

Top