„Нощното похапване“ опасно за мозъка

nochnoj-golod

Американски учени проведоха редица изследвания и експерименти, в резултат на които стигнаха до извода, че нощният прием на храна е опасен не само за фигурата, но и за мозъка. Те твърдят, че заради нощните набези над хладилника се разстройва 24-часовия жизнен ритъм, а в резултат на това се влошава паметта.

Опитите били извършени над гризачи, които предпочитали нощният начин на живот. Мишките били разделени в две подгрупи, като първата била хранена между 21.00 и 03.00 ч., а втората – в промеждутъка между 9.00 и 03.00 ч. Оказало се, че гризачите, които обичали да се хранят вечер, започнали да спят лошо и често да се събуждат, а жизнените им интервали тотално се разстроили. Това пък се отразило на обучението им и на свойствата на паметта.

Отрицателният ефект от нощното похапване учените ще изучава и за в бъдеще. Учените вече са успели да изяснят, че хората, които работят през нощта, по-трудно изпълняват  интелектуални задачи.

По материали от руския печат
Превод: DCNEWS

DC News

Сайт за новините от Пловдив, Асеновград и региона - събитията от деня в реално време.

Подобни статии

Top