Ето как майка на три деца отслабва с 40 кг

31-годишна майка на три деца, благодарение на перфектните си форми стана популярна в интернет.

Борбата с килограмите започва, когато 31-годишнота Аш е на 19 години и ражда първата си рожба. Преди бременността си тя не тежала малко повече от 45 кг., пише „Дейли мейл“, цитиран от vesti.bg.

Аш напълнява с цели 50 кг. 

След последвалите две раждания, младата жена продължава да напълнява. Месеци след третото й раждане Аш тежи 95 кг.

През 2014 г., обаче Аш решава да стартира своята промяна.

След години на борба, както самата тя казва, с килограми, депресия, постоянно лошо настроение, Аш открива в интернет група за майки с наднормено тегло, която предлага специална програма.

В групата тя разбира, че съществува програма, с която може да отслабне, но и да задържи резултатите.

„Не живеех здравословно преди да стана майка, но бях доста слаба. След първото раждане, когато качих 50 кг за кратко време, бях като балон, което се отрази не само физически, но и психически“, разказва 31-годишната жена.

1 2

Подобни статии

Top