Локо преустанови тренировките в школата

Ето полезни съвети към децата и техните семейства за предпазване от заразата

Във връзка с разпространението на на вируса COVID-19 на територията на Република България, Ръководството на ПФК Локомотив Пловдив взе решение от днес (13.03) да се спре тренировъчния процес на всички възрастови групи в детско-юношеската школа. Към този момент всички двубои от Елитните, Зоналните и детските групи са отложени от БФС.

За ръководството на Локомотив на първо място е здравето на играчите и техните треньори, като днешното решение ще бъде в сила до второ нареждане.

Предлагаме на вниманието на децата и техните семейства препоръки, изготвени от Общинския кризисен щаб в Пловдив:

– При вирусни симптоми първата стъпка е да си останете във вкъщи и да се консултирате с личния си лекар, дори при най-леките симптоми като суха кашлица, главоболие или течащ нос, ограничете социалните контакти.

– При кихане и кашляне закривайте носа и устата си със сгънат лакът или носна кърпичка. Това може да предпази околните от заболяване. След употреба, изхвърляйте носните кърпички в кофата за битов отпадък.

– Избягвайте да докосвате очите, носа или устата си, тъй като микробите често се разпространяват, когато човек докосне заразена с микроби повърхност, а след това докосне и очите, носа или устата си. ­

– Въздържайте се от посещения на места с много хора и масови мероприятия (примери за такива места са медицинските заведения, районните администрации, ресторанти, барове, дискотеки, кафенета, молове, хипермаркети, кинотеатри, летища, други).

– Избягвайте контакти на близка дистанция с хора и използването на обществения транспорт.

– Поддържайте физическа дистанция от около 1 метър (3 крачки) разстояние между вас и човек, който киха или кашля.

– Ограничете всякакви физически контакти с други хора: здрависване, ползване на общи кърпи, възглавници, съдове и прибори за хранене.

– Почиствайте често повърхностите на дръжките на врати, смартфони, дистанционни управления, като използвате дезинфектиращ препарат.

– Ограничете максимално контактите на възрастните и хронично болните си близки. Разяснете им опасностите.

– Информирайте се само от достоверни източници – сайтовете на официалните институции.

– При завръщане от пътуване в рискови зони задължително информирайте личния си лекар и останете под карантина поне 14 дни в домашни условия.

– Избягвайте контакт с болни хора, особено такива с кашлица.

– Мийте ръцете си често и в продължение на поне 20 секунди с топла вода и сапун, особено след кашляне или кихане. Това ограничава рискът от заразяване с над 20%. Използвайте дезинфекционен разтвор на алкохолна основа преди хранене, след използване на тоалетната и след всеки контакт с животни.

– Избягвайте посещения на пазари и места, където има живи или мъртви животни, както и контакт с техните екскременти или изпражнения.

Подобни статии

Top