Tag Archives: здравословно

6 здравословни навика, които могат да станат вредни

6 здравословни навика, които могат да станат вредни

Eто няколко примера за това как здравословните навици могат да се окажат вредни

Здравословно: Как да приготвим домашен хумус за 5 минути?

Нахутът спомага здравето на храносмилателната система, осигурявайки около 15 грама фибри на чаша,  75% от които неразтворими фибри, които помагат за разграждането на веществата. 

Хората, живеещи здравословно, живеят 18 години по-дълго

Изучавайки влиянието на вредните навици върху продължителността на живота, учени са стигнали до извода, редовното спортуване и отказването от цигарите могат да удължат живота с 18 години.

Сутрешното излежаване е полезно за здравето

Голямо изследване на американски работници и съня им стигна до извода, че ако работният ден започва по-късно, ще се подобри здравословното им състояние.

Френската любов е здравословна за мъжете

Известно е, че що се отнася до френската любов мъжете предпочитат да получават, отколкото да дават, но според скорошни проучвания, във втория вариант за тях се крият повече ползи.

Top