Tag Archives: напълняване

Пет лесни трикчета, които ще ви помогнат да не напълнеете по празниците

Пет лесни трикчета, които ще ви помогнат да не напълнеете по празниците

След края на поредицата от преяждания през първите дни на януари обикновено се чувстваме гузни и за поредна година си даваме обещание, че през новата ще тренираме редовно и ще се грижим за себе си по-добре от всякога.

Как да не напълнеем по време на Великден

Предполагам, че по-голяма част от вас вече са трайно обзети от мисълта за наближаващите празници и нямат търпение да седнат на трапезата заедно с най-близките си хора.

Липсата на сън води до напълняване

Японски специалисти установили, че липсата на сън, може да предизвика напълняване. Учените провели изследване, в което участвали здрави мъже на възраст от 23 до 35 години.

Top