Здраве

Ето какво ще стане, ако 12 дни консумираме само банани

Ето какво ще стане, ако 12 дни консумираме само банани

Едно момиче реши да провери ефекта от метода, наречен „mono-fruiting“, който всъщност се състои в ограничаване на храненето в само един плод в продължение на 12 дни с цел пълна детоксикация.

Здравословно: Как да приготвим домашен хумус за 5 минути?

Нахутът спомага здравето на храносмилателната система, осигурявайки около 15 грама фибри на чаша,  75% от които неразтворими фибри, които помагат за разграждането на веществата. 

Тези 10 подправки лекуват всички болести!

Знаете ли, че можете да подобрите здравето си, като добавите подправка към любимото си ястие? Разбира се, не е тайна за никого, че джинджифилът ще помогне да отслабнете. А знаете ли как карамфилът, кимионът, канелата помагат?

Вода с грейпфрут сутрин – полезно ли е и защо?

Водата с лимон има редици ползи за организми, това е безспорен факт. Има обаче и друга тонизираща напитка, която ускорява метаболизма многократно и това е водата с грейпфрут

Top